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ZUMBAの音楽

ズンバは楽しくて、効果的!それは音楽がすごーくよいからです。
インストラクターが、動作の指示を言葉でださないのがズンバの特徴です。
音楽にあわせて、楽しく体をうごかすためです!
ズンバでは、いろいろなタイプのラテンリズムの音楽が使われています。
なれてくると、この音楽には、こんな動き!というのが自然に身についてくるので、はじめから、ステップを覚える必要は、まったくありません。
とにかく、曲を楽しんでいただきたい!
音楽の種類について、少しだけ、ご紹介しますね。

●メレンゲ(ドミニカ共和国)
●サルサ(キューバの影響が強い、カリブ文化のまざったもの、アメリカで流行)
●クンビア(南米コロンビアのリズム。アフリカ、ヨーロッパの音楽も影響)
●レゲトン(ジャマイカ音楽、プエルトリコ、パナマで流行)
●フラメンコ(ユダヤ、イスラム、ジプシーなどの影響を受けた南スペインのアンダルシア地方の音楽
●サンバ(ブラジル生まれ)


ほかにも、ベリーダンス、タンゴなどなど、本当に、いーろいろな音楽が、ズンバでは使われているのですねー。

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プロフィール

Tomoko Hamka

Author:Tomoko Hamka
・AFAA(Aerobics Fitness Association of America)認定インストラクター
・Official Zumba Fitness Instructor
・マサラバングラワークアウトインストラクター認定
・ラテンエクスプレスコンサルサ認定

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